يعتبر النظام الغذائي بعد عملية الساسي من أهم النصائح التي يجب الالتزام بها وتنفيذها بكل عناية وحرص حتى تأتي العملية بنتيجة فورية وممتازة ويجب أن يستمر النظام الغذائي لمدة شهر كامل وذلك لتكيف الأمعاء والمعدة بعد التغيرات الجديدة.
ما هي عملية السَاسي
تسمى تلك العملية كذلك بالتقسيم الثنائي والفكرة التي تعتمد عليها عملية الساسي هي الجمع بين عملية تحويل المسار المصغر و عملية تكميم المعدة وبذلك يحصل الشخص على استفادة كبيرة من مميزات العمليتين.
مميزات عملية الساسي
تحقق عملية الساسي مزايا عديدة لمن يقومون بإجرائها ومنها ما يلي:
لا يتطلب إجراؤها وقت طويل.
لا تحتاج إلى مكوث المريض في المستشفى أكثر من يوم.
تتمتع عملية السَاسي بإعطاء نتائج فورية في التخلص من السُمنة وإنقاص الوزن.
تقضي على الأمراض المرتبطة بالسُمنة مثل الضغط والسكر والكوليسترول وألم المفاصل والعظام.
لا تسبب نقص شديد في امتصاص الجسم للفيتامينات.
محظورات في النظام الغذائي بعد الساسي
هناك الكثير من المحظورات التي يجب تجنبها بعد إجراء عملية السَاسي وهي:
يمنع الأكل وبعده الشرب بشكل مباشر.
يجب أن يكون شرب الماء قبل الأكل بحوالي ساعة واحدة وبعد الأكل تقريبًا بساعتين.
عدم النوم مباشرًة بعد تناول الأطعمة.
لا يجب التدخين.
البعد عن الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة التي تحتوي على مواد صناعية وسعرات حرارية مرتفعة.
يمنع تناول المياه الغازية وكذلك الشيكولاتة وجميع منتجات الألبان مرتفعة الدسم.
إرشادات في النظام الغذائي بعد الساسي
يجب عليك اتباع الآتي بعد عملية السَاسي:
تناول الطعام بكميات صغيرة تتوافق مع المعدة بوضعها الجديد.
يجب طهي الطعام جيدًا وكذلك مضغه بشكل جيد ولا يجب بلعه بدون مضغ.
التوقف مباشرًة عن الطعام قبل الشعور بالشبع.
تقسيم الوجبات بحيث لا تقل عن ٣ وجبات ولا تزيد عن ٦ وجبات في اليوم الواحد.
تناول الأطعمة التي بها بروتينات عالية مثل الفاصوليا والفول والسمك واللحوم الحمراء والدجاج.
تعليقات
إرسال تعليق